Image Hosted by ImageShack.us CENGİZ DAMAR'IN YENİ KİTABI ÇIKTI KİTAPÇILARDA
25 04 2011

KARACİĞERİN GÖREVLERİ VE KARACİĞER HASTALIK BELİRTİLERİ

KARACİĞERİN GÖREVLERİ:

Karaciğerimiz vücudumuzdaki en ağır organımızdır; yaklaşık ağırlığı 1350 gramdır.
· Karnımızın sağ üst kısmında, alt kaburgamızın altındadır. İnce bağırsaklara safra kanallarıyla bağlıdır. Karaciğerde üretilen safra bu kanallardan bağırsaklara taşınır.
· Karaciğer adeta bir kimya fabrikası gibi çalışır. Karaciğerin fonksiyonları arasında proteinler, safra, kan pıhtı faktörleri, ve binden fazla enzimin üretimi yer alır. Ayrıca kolestrolün metabolizması, kan şekeri seviyesinin normal değerde tutulması, bazı hormonların düzenlenmesi ve alkol dahil ilaçların ve zehirli maddelerin detoksifikasyonu (arındırılması) hep karaciğerin fonksiyonları arasındadır.Karaciğerin asıl görevi kan yoluyla aldığı besin maddelerini işlemek olduğu için, yapısının kanı muhafaza etmeye uygun olması gereklidir. Nitekim karaciğer de süngerimsi bir yapıya sahiptir. Hatta insan vücudundaki toplam kanın 800-900 gramı, her zaman karaciğer tarafından emilmiş durumdadır. Bu nedenle ağırlaşan organın vücut içindeki özel konumu da, diğer organlara zarar vermeyeceği ve görevlerini yapabileceği şekilde ayarlanmıştır.

1 ) Günde yaklaşık olarak 4 su bardağı (1,50kg) safra salgılamaktadır.
2 ) Yağ, protein ve şeker metabolizmasını düzenlemektedir.
3 ) Vücudun ısısını ayarlamaktadır.
4 ) Vücuda su üretmektedir.
5 ) Yağ, protein, şeker ve kan yapımı için gerekli olan maddeleri depolamaktadır.
6 ) Kandaki şeker miktarını ayarlamaktadır.
7 ) Pıhtılaşmada rol oynayan protrombin ve fibrinojeni üretmektedir.
8 ) Hormonların görevleri üzerinde etkili olmaktadır.
9 ) Yaşlı alyuvar hücrelerini parçalar ve Embriyo döneminde kan hücrelerinin üretimini sağlamaktadır.
10 ) Kanda bulunan fazla glikozu glikojen halinde depo etmektedir.
11) D, B, A ve bağırsaklarda sentezlenen, kanın pıhtılaşmasında rol oynayan K vitamini ile demir, kalsiyum, bakır, protein ve yağları depo etmektedir. Karotenden A vitamini sentezlemekdedir.
12 ) Cinsiyet hormonlarının fazlasını yok etmektedir.
13 ) Lenf yapımında görev alır. Antikorların önemli bir kısmını üretmektedir.-

Karaciğer yukarıda belirtilen görevlerinden herhangi birini yapamaz hale gelecek olursa, çeşitli hastalıklar ortaya çıkar.

Bunların en önemlileri, karaciğer yetersizliği, karaciğer iltihaplanması, karaciğer sirozu, safra kesesi iltihabı ve safra kesesi taşıdır.

KARACİĞERİN DÜŞMANLARI:

Karaciğer salığı için önce düşmanlardan arınıp, sonra sağlığı için çaba gösterilmeli.

Bu düşmanlar neler:

Karaciğerin en büyük düşmanı alkoldür.
Sigara tüketimi.
Un, şeker ve aşırı tuz ve asitli gıdallar.
Saç boyaları,kullanılan kalitesiz ve katkı maddeli makyaj malzemeleri.
Rafine edilmiş gıdalar, kızartmalar,cipsler,gıda katkı maddeleri, şekerli gıdalar,gıda boyaları, karamelize edilmiş gıdalar-aşırı yağlı ve soslu gıdalar
Aşırı içilen çay,  kola, kahve
Gıdalar üzerindeki zirai kalıntılar
Kurşun içeren boyalar ve ürünler
Sprey boyalar
Konserveler,füme olarak hazırlanmış etler; pastırma, sucuk ,salam
Kulanılan ilaçlar, özellikle kolesterol düşürücüler,mide ilaçları,antibiyotikler
Karaciger bölgesi reiki veya enerjiler ile ısıtılmamalı.
Kontrolsüz cinsel ilişki
Kirli sular
Kolesterolü yüksek gıdalar, katı yağlar
Baharatlar,acı,ekşi,turşu asidik gıdalar
Sıcak gıdalar ve süt
Aşırı içilen bitki çayları
Diyet. (Uzmanlar sağlıklı kilo vermeyi önermekte. Ayda 1.5 kilonun üzerinde kilo verilmesi önerilmemekte.)
Reçetesiz satılan ilaçlar ve bazı ilaçların birlikte kullanılması

Vücudumuzun toksinlerden arındırılması (detoks) karaciğerin fonksiyonları arasındadır. Biz ne kadar fazla sağlıga zararlı toksik madde alırsak karaciğerin yükünü de o kadar artırmış oluruz.Aslında herşey karaciğer için zararlıdır. Bazı gıdalar az zarar verir.Gıda çeşitliliğine önem vererek aşırı beslenmeden vitamin ve minerallerin alımı sağlanmalı.

BESLENMEMİZDE DÖRT TEMEL GRUBA DİKKAT ETMEMİZ GEREKİR.

Et balık ve kümes hayvanları; Protein, vitamin A, demir, D vitamin B12, B1, lif  içerir.
Ekmek ve tahıl ürünleri; karbonhidrat, B ve E vitaminleri, demir, lif içerir.
Meyve ve Sebzeler; vitamin A, C, demir, lif ve folasin içerir.
Süt ve süt ürünleri, kalsiyum ve A, B,D, vitaminlerini içerir.

Besinlerin dört ana öğesi olan proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve yemek tuzu gibi makro besleyiciler saf olarak alındıklarında, yeterli miktarlarda vücuda girseler bile, sağlıklı durumun sürdürülmesini sağlayamazlar. Bunlarla birlikte vitaminlerin ve demir, çinko, bakır, iyot, krom, magnezyum, manganez, molibden, vanadyum, ve silisyum gibi esansiyel minerallerin de alınması gereklidir.

KARACİGER HASTALIĞININ BELİRTİLER:

Karaciğer Hastalıklarının Ortak Belirtileri

Hasta, sağ böğründe ağrı hisseder.

Bağırsaklarında fazla miktarda gaz vardır.

Karnı şişer, anüsten çıkan gaz pis kokar.

Cilt rengi ve bazen de göz akı sararır.

Uzun süren deri kaşıntıları.

Yüzünde ve ellerinde çil gibi lekeler görülür.

Hazımsızlıktan şikayet eder.

Sabahları dilinde pas ve ağzında acılık hisseder.

Nefesi de kokar. Sabah saatlerinde ensede ağrı hisseder.

Çarpıntı, iştahsızlık vardır.

İdrarın rengi sabahları sarı ve koyu, daha sonraki saatlerde ise, duru ve açıktır.

Sık sık idrara gider.

Baldır kasları ağrır.

El ve ayaklarında şişlik görülür. Geceleri uyumak istemez.

Görme ve işitme duyguları da zayıflar.

12357
0
0
Yorum Yaz
Robots txt User-agent: Mediapartners-Google Disallow: